Osiągnij swoją najlepszą formę z trenerem, który przeszedł tę drogę.

Schudłem 30 kg w rok, trenowałem przez dekadę i pomogłem wielu osobom zmienić życie. Teraz kolej na Ciebie!

...i zacznij swoją transformację już dziś.

O mnie

Kim jestem?

Nazywam się Dariusz Gogola i od 2 lat pomagam ludziom osiągać ich cele treningowe. Moje praktyki są poparte wieloma latami nauki, ponieważ w tym temacie rozwijam się od blisko 10lat. Pierwszą zmianę przeprowadziłem na sobie, bo schudłem 30kg w około 1 rok. Dodatkowo od 7 lat trenuję wyczynowo kolarstwo szosowe. Poza tym jestem autorem książki "Przysięga Zaangażowania - zmień siebie i pokonaj otyłość"

Jako certyfikowany trener personalny, pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi. Moje podejście opiera się na dowodach na naukowych, racjonalnym i najprostszym dostosowaniem ćwiczeń do Twoich potrzeb. Nieważne, czy chcesz zbudować masę mięśniową, siłę czy poprawić kondycję – razem osiągniemy Twój cel.

Brakuje Ci wiedzy, jak ćwiczyć skutecznie?

Czy ty też

Masz dość braku efektów? Jeżeli tak, to dobrze trafiłeś

Nie widzisz postępów mimo wysiłków?

Chcesz działać efektywnie i z głową?

Nieważne, na jakim etapie jesteś – pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić samopoczucie.

DLA KOGO?

Współpracuję z osobami w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

• Nie widzisz postępów mimo wysiłków...
• Brakuje Ci wiedzy, jak ćwiczyć skutecznie...
• Chcesz działać efektywnie i z głową...
• Tracisz czas na rzeczy które nie przynoszą oczekiwanych efektów...

To dobrze trafiłeś! Moim zadaniem jest sprawić, byś osiągnął wyniki i cieszył się lepszym samopoczuciem i wymarzoną sylwetką, a wszystko to jest poparte wiedzą ugruntowaną w badaniach naukowych.

WIĘC JEŻELI

Treningi personalne

Spotkajmy się na siłowni, by przepracować plan dopasowany do Twoich możliwości i celów – uwzględniając przebyte kontuzje czy ograniczenia ruchowe.

OFERTA

Co mogę dla Ciebie zrobić?

Jeśli trenujesz bieganie lub kolarstwo, pomogę Ci poprawić wyniki i wydolność. Opracuję plan dostosowany do Twojej dyscypliny, który pozwoli Ci osiągać lepsze rezultaty.

Treningi dla biegaczy i kolarzy

CENNIK

Pierwszy trening

1 trening

8 treningów

12 treningów

65 zł

100 zł

800 zł 680 zł

1200 zł  840 zł

CENNIK DLA DWÓCH OSÓB

Pierwszy trening

1 trening

8 treningów

12 treningów

100 zł

160 zł

1280 zł 920 zł

1920 zł  1260 zł

Plan treningowy

120 - 200 zł

Zacznij swoją przygodę z treningiem z moim prostym i zrozumiałym poradnikiem.

E-BOOK

Twój przewodnik po sprawności fizycznej

Dariusz Gogola

ZA DARMO

ODBIERZ

• Jak działać efektywnie w aktywności fizycznej
• Jak poprawić swoją siłę i ogólną sprawność
• Jak pokonać bariery i obawy przed rozpoczęciem treningów

Dowiesz się m.in.

Znajdziesz w nim praktyczne wskazówki i inspirację do działania.

REKOMENDACJE

Zobacz, co mówią moi podopieczni

KONTAKT

Zadzwoń lub napisz

gogoladarek@gmail.com

email

+48 534 872 352

telefon